Cine sunt eu? - dezvoltare personală prin artă


Când:
15 Septembrie 18:30 22:30
Gazdă:

Strada Doctor Burghelea 24, București, Romania
Organizator:

Despre

Ceainăria GreenTea găzduieşte o serie de 5 workshop-uri săptămânale de dezvoltare personală prin artă destinate adulţilor şi adolescenţilor, cu Anca Florea, psiholog și educator prin arte vizuale. Te invităm la una dintre cele mai importante întâlniri din viaţa ta: întâlnirea cu tine, cu calităţile şi defectele tale, cu experienţele trecute şi viitoare şi cu artistul din tine. În cadrul acestor workshop-uri “egoiste” vei crea 5 autoportrete metaforice, astfel:

15 septembrie: Eu - eu potenţial – eu în perceptia celorlalţi

Din aceste trei puncte de vedere vei putea face diferenţa între aşteptarile tale şi aşteptarile celorlalţi faţă de tine, îţi vei conştientiza calităţile şi vei afla cum le poţi pune în valoare.
Ce facem: pictăm şi discutăm despre calităţile descoperite.

22 septembrie: Eu, din aţe colorate

Autoportretul din aţe colorate îţi revelează importanţa experienţelor prin care ai trecut pînă acum pentru formarea Eu-lui şi felul cum te raportezi la acestea prin prisma prezentului, trecutului şi viitorului.
Ce facem: realizăm o mandala din aţe colorate care ne reprezintă şi discutăm despre experienţele noastre.

29 septembrie: Autoportret meditativ

Autoportretul care îţi revelează cum eşti tu atunci cand te focalizezi în prezent şi cum te raportezi la senzaţii, emoţii, ganduri.
Ce facem: meditaţie ghidată cu focalizare în prezent, un autoportret colaj, discutăm despre ceea ce am experimentat.

6 octombrie: Sub reflector

Oferi şi primeşti atenţie: îţi depăşeşti teama de a fi în centrul atenţiei, îţi dai voie să te bucuri de ea şi înveţi să cunoşti fără să judeci, să asculţi şi să apreciezi ceea ce este.
Ce facem: pictăm (individual şi în grup), punem întrebări şi oferim răspunsuri.

13 octombrie: Despre defecte şi calităţile lor

Workshop dedicat celor mai curajoşi, în care eşti pus faţă în faţă cu unele dintre trăsăturile pe care nu le poţi suferi la tine (numite şi defecte) şi în care afli că şi ele au calităţi pentru care poţi fi recunoscător. Înveţi să te accepţi pe tine şi să fii mai fericit pentru că îţi dai voie!
Ce facem: creăm o mască, jucăm un rol, discutăm.

De ce?

Pentru că vrei să descoperi şi să TE descoperi, pentru că vrei să creezi, să înveţi, să oferi, să primeşti şi să te bucuri de calităţile tale naturale. Pentru că vrei să te cunoști mai bine ca devii mai întreg, mai puternic și mai optimist.

Când: în fiecare joi începând cu 15 septembrie, între orele 18:30 – 21:30

Unde: la Ceainăria GreenTea, pe Strada Dr. Burghelea 24, la 10-15 minute de Piaţa Unirii sau Universitate

Cost: 70 lei/workshop - include toate materialele de lucru şi un ceai cu biscuiţi

Număr de participanţi: 5-8 persoane

Înscrieri: la adresa alaskamirror@yahoo.com, cu titlul “ Înscriere la workshop” şi numele, data şi numele workshopului la care vrei să participi.

Înscrierea se face separat pentru fiecare workshop, iar participarea la un unul nu te obligă să participi la celelalte: fiecare întâlnire are obiective şi tehnici de lucru diferite, dar care converg spre aceeaşi ţintă. Poţi participa indiferent dacă te consideri sau nu talentat din punct de vedere artistic. Așteptăm înscrieri cu cel puţin 2 zile înainte de workshop, în limita locurilor disponibile.

Alte sugestii

23 Dec
The Nutcracker
Spectacol live
Începe la 19:00  |  Sala Palatului, Strada Ion Câmpineanu 28, București 010039, Romania
11 Dec
Vienna Classic Christmas
Concert
Începe la 19:30  |  Strada Ion Câmpineanu 28, București 010039, Romania
Vezi mai multe evenimente