Dela1la21 - S06e15 - Pregatire pentru semimaraton cu 321sport


Data și ora:
Gazdă:
Șoseaua Nordului, Bucharest, Romania
Organizator:

Despre

Hai sa alergam #dela1la21!
Daca nu ai facut sport niciodata, acesta este antrenamentul la care trebuie sa vii! :)
Incepatori si avansati se intalnesc in programul #dela1la21. Antrenamentele sunt tinute de Flavia Matei si Radu Restivan, antrenorii 321sport.
https://www.321sport.ro/dela1la21/

Distanta pe care o vom alerga: 12-14 KM.
Loc de intalnire: intrarea in parcul Herastrau dinspre Piata Charles de Gaulle.

Sezonul 6 #dela1la21 se desfasoara in perioada mai - octombrie 2017, iar finishul acestuia va fi la Chisinau International Marathon!

La final ne hidratam si mancam fructe. Aduceti apa si mancare si nu uitati sa scrieti in mesaj ce veti aduce, sa nu ne trezim cu 20 kg de mere :D
Nu vor exista pahare de plastic, va rugam sa veniti cu bidon reutilizabil.

Daca va apucati acum de sport, va rugam sa urmariti acest clip si sa urmati recomandarile: https://www.youtube.com/watch?v=_mZa1djprnQ

Muzica este asigurata de Ultimate Ears #partyup :)
KM alergati ii transformam intr-o sansa la sport pentru copii #KMpentruVIITOR :)

Ne vedem marti! Noi suntem 321sport.