ScariFaraSfarsit 4: mii de trepte in parcul Carol


Data și ora:
Gazdă:
Strada Cutitul de Argint, Bucharest, Romania
Organizator:

Despre

Știm de la Rocky Balboa că urcatul pe scări face parte din dieta unui campion :D

Desfășurare antrenament: ne vedem la 09:00 la scările din Parcul Carol. Și dăm cât ne țin picioarele. Aproximativ 42 urcări înseamnă 500 metri diferență de nivel.

Este un antrenament mediu spre dificil care ne scoate din rutina de plat și ne ajută să ne pregătim pentru sezonul de alergări montane, atunci când vom acumula diferență de nivel. #ScariFaraSfarsit nu e doar un antrenament fizic, ci și unul mental - e nevoie de ceva tărie psihică pentru a urca aceleași trepte de zeci sau sute de ori :-D

Luați apă cu voi, nu prea sunt magazine în preajmă.

Iată cum arată antrenamentele #ScariFaraSfarsit: https://www.321sport.ro/2018/01/20/alergat-scarifarasfarsit-strada-xenofon-foto/